誰かと一緒に
最近読んだ本に、独りで食事するより誰かと一緒に食べたほうが長生きするとあった。
誰かと一緒に食事する時って品数が増える事が多いし、温かい汁ものも一緒にとるようになるので消化も良くなる。
時間をかけてゆっくり食べると、自然と良く噛むようになるから食べ過ぎなくて済むというのだけど・・・
独りで食事してても、ちゃんとしてる人はしてるし、一緒に食べてても早食いの人もいるし。
という私もどっちかというと早食いのくちだ。ゆっくり食べると途中でお腹いっぱいになって食べ残してしまい、同席した人に小食やね~と言われるのが嫌だからで事情はそれぞれだ。
まあ品数をとって食べ過ぎない事が長生きのコツかもしれない。

ハイいいお顔して~
.
誰かと一緒に食事する時って品数が増える事が多いし、温かい汁ものも一緒にとるようになるので消化も良くなる。
時間をかけてゆっくり食べると、自然と良く噛むようになるから食べ過ぎなくて済むというのだけど・・・
独りで食事してても、ちゃんとしてる人はしてるし、一緒に食べてても早食いの人もいるし。
という私もどっちかというと早食いのくちだ。ゆっくり食べると途中でお腹いっぱいになって食べ残してしまい、同席した人に小食やね~と言われるのが嫌だからで事情はそれぞれだ。
まあ品数をとって食べ過ぎない事が長生きのコツかもしれない。

ハイいいお顔して~
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秋の香り
ドライアイ
親切で丁寧という友人お勧めの眼科に行った。
待合室はすでにいっぱいの人。
初回は予約なしで行ったので一旦諦めて、
過日予約して行った。
視力検査や眼底検査等した後、1時間待って呼ばれた。
お願いしますと診察室に入ると院長さんが
「はじめまして井上です。よろしくお願いします」と丁寧にお辞儀までして挨拶してくださったので恐縮した。
また再診の人には
「○○さん、お久しぶりです、お元気でしたか」と声を掛けておられる。
口調がやさしく話もよく聞いてくれ「辛かったでしょう」と共感もしてくれる。
前の眼科では、治りませんよドライアイは、と言われてたので行く気が失せてもっぱら市販薬を使っていたのだ。
待ち時間が長いので、少し後悔していたが・・・
ここなら酷いドライアイも改善できそうな気がしてうれしくなった。
コロナ禍の4月に開業したばかりなのに繁盛してる理由がわかる気がする。
土日も午前中は診察があるのも有難いし。

目が乾くワン~
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待合室はすでにいっぱいの人。
初回は予約なしで行ったので一旦諦めて、
過日予約して行った。
視力検査や眼底検査等した後、1時間待って呼ばれた。
お願いしますと診察室に入ると院長さんが
「はじめまして井上です。よろしくお願いします」と丁寧にお辞儀までして挨拶してくださったので恐縮した。
また再診の人には
「○○さん、お久しぶりです、お元気でしたか」と声を掛けておられる。
口調がやさしく話もよく聞いてくれ「辛かったでしょう」と共感もしてくれる。
前の眼科では、治りませんよドライアイは、と言われてたので行く気が失せてもっぱら市販薬を使っていたのだ。
待ち時間が長いので、少し後悔していたが・・・
ここなら酷いドライアイも改善できそうな気がしてうれしくなった。
コロナ禍の4月に開業したばかりなのに繁盛してる理由がわかる気がする。
土日も午前中は診察があるのも有難いし。

目が乾くワン~
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