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冬の朝5時半は暗いです。

空には結構沢山の星が出ています。

明かりが有ると嬉しくなってパチリ ^^

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いつもは30分も歩くとうっすら汗ばむのに

今朝は快適でした。




t_151130.jpg
なったのかな?


.

パトロールカード

入ってました。

コレがポストに。

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お巡りさん、ごくろうさまです。


って言うたら、いけないんでしたっけ?

ごくろうさまですイコールありがとうございます。

のつもりで使ってたけど~



むつかしいな、

言葉って受け取る人によって変わるものだから。

USJ (6) (184x170)
うーん

まずは

最近なんとなく違和感を感じていたので、

ネットで調べました。

コレコレこういう症状であれば受診しなさい。

・・・・・Σ(゚Д゚)

気になると居てもたってもいられず、

評判のいいクリニックを探して

行って来ました。

到着したのが   10:40
診察を受けたのが13:05

土曜日だし予約無しの初診なので待つのは当然ですね。

最近は、インフルエンザの予防注射を受ける人が多いので、特に込んでいるそうです。


エコーとがん検診を受けました。

エコーのほうは問題無しでした。
あとは子宮がんの検査結果を待つだけです。

とりあえず

ほっとしました。


20151115落ちないで
早まっちゃダメにゃ

さぶっ

ウチの中にいても寒ーいと思ったら、

金剛山に初冠雪です。


それでも昼間はお天気も良くなったので

歩いてIBUのセミナーに行きました。

今回は「衣」について。

img151109.jpg

ヒートテックは優れものですが、
生地が薄いため保温性に欠けるので
サイズ違いを重ねると良いそうです。

.

最近の愉しみ

最近もっぱら本を楽しんでます。

「人は声から若返る」
「1週間でわかる日本史」
「瑠璃の寺」
「夜の公園」
「歩いて楽しむ奈良大和路」

脈絡なく借りてきて読んでます。

推理小説は読み始めると他の事が疎かになるので困りものです。

その点.エッセイやなんかはいいですね。

秋の夜長に読書

というより

朝っぱらから読んでます。

今日はヨガをお休みしたのでウチで真似事をしておきます^^

2_201511カモフラージュ
かくれんぼ

続きを読む

おいしい時間

裏千家の「お盆手前」を習いました。

お茶のお手前をするのはウン十年ぶりです。

参加者は男性4名、女性3名。

こういう集いに男性が多いのは珍しいなと思ったら

先生のお知り合いの方達のようでした。

最初に先生は

お茶会というものは始まりの時間が有ってないようなものです。

何時からといってもその時間に始まることはまずないと思ってください。

どうぞ、気長に楽しんでください。

と挨拶されて、実際聞いていた時間より20分遅く開始されました。


非日常を楽しもうということですね^^

さて先生の他に会の方々5名で指導してくださいました。


袱紗さばきも、茶巾の扱いも

四苦八苦です。

裏と表では微妙に違っていることもわかりました。


そうして自分で点てたお茶も美味でしたが

お手前はお上手な方がされると動きが美しい。

そういう方に点てて頂いたお茶はずーっと美味しかったです。

季節に合わせた栗のお菓子も美味しくて。


いい時間を頂いてきました。




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岸和田で有名な?
おいしいみかんパン

ダイエット

開口一番、やせたね!といわれたよ~

娘からのメールです。


久しぶりにお会いした前の部長に、顔を合わすなり言われたから本物だといいたいようです。

ぽっちゃり系も悪くないと思っているのは親だけでのようで^^


今年は健康診断で異常なしやった。食事制限で1ヶ月4㌔減ったわ~

と報告を聞いたのは、ひと月前。


今もつづいているようです。

その調子その調子と

エールを送っておきました。


z44大親分
わたしも考えにゃんと・・・

チーズフォンデュ味の

昨日から読み始めた宮部みゆきの「楽園」

嵌まってしまいました。

上下巻の今日は下です。

2日に渡って他の事はなおざりです。

家人のお昼はさっさとつくり、

自分はカップヌードルで済ませることにしました。


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意外といってはナニですが

結構美味しい~

チーズ味だし~

カロリーも低い~

女性に受けるわけですね^^

2015102622なかなかの男前
話もいよいよ佳境に入ったよ

ついてない

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先週頂いてた渋柿を

皮をむいてお湯につけて、焼酎をさっとかけて

干しました。


午後からです。

しばらく雨模様ですね。


20151023231気をしっかり
ついてないね~

じわじわ

太極拳の体験に行きました。

以前ちょっとやってたのに

すっかり忘れていて新鮮でした^^


生徒が4名なので

丁寧に教えてもらえて

私向きだと思いました。


ただし日曜日、月3度は出にくいな~

と家で考えていたら電話が入りました。
  

  上着忘れてませんか?


申し訳有りません、来週頂きにあがります。

w(゜o゜*)w


情けないのは忘れたことより、

今の今までそれに気がつかなかったことです。


電話を切ってから

ボディブローのように効いてきました。




1いいかいよくお聞き
またやったのかい、、、
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日常つづり。

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