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もっと本よもー

昨日
私が出かけてる間に
家人は散髪屋さんにいったようです。
と言うのも、
今朝になっての自己申告(^^)により

あっ、いってきたん?
となった訳です。
今までのお店は3500円。
今回は1800円だそうで
4週に一回行くから、断然ありがたいゎ


それはそうと最近
認知症なんて言葉をよく聞くようになった。
いやね~

予防には
適度の運動と読書が良いそうだ。
本よもーっと
ポールダンス練習中  読書中こえ掛けないでね

ビーズ

ひと月ぶりに教室に行き

自分の不器用さを呪いながら、

羊のストラップ。

5時前まで頑張りました。

後は家で仕上げを。



羊羊2
左先生作

お日様が 2120

そうだ、ふとんを干そう~

 

朝陽が眩しいくらい入ってきたので、

重い腰をあげた。

9時半。

昼から外出するので3時間は干せるよ^^

昼間の暖かさに油断してると、
すごーく足が冷たくなりました。
いやだもう~
t_141027.jpg
だめだめ、ケアケア(`ε´)





りっぱな白菜と水菜を頂いたので,
鍋です今日は。
t_141110.jpg

目を覚ましたら7時でした

和歌山へ出張の息子は5時起きで出かけたようです。

目覚ましが壊れて私はすっかり寝坊してしまいました。
こんな失敗は初めてです ┐(-。ー;)┌
反省

この1週間朝のウォーキングを休んでいるので、
時間が来ても身体が目を覚まさなくなったようです。

今日は一日中雨です。
昨日の無理がよくなくて、
少し腫れてしまいました。

予約していた茶道の講習も休むことにします。
t_141124.jpg
治りも遅い?
夕方から寒くなりました。
無理しないで、気長に治そうと思います。

紅葉狩りしませんか?

キョウちゃんからお誘いメールが入ったので、
足の怪我もあって近場に行くことにしました。

大阪城に行こか~
うん、そうしよか・・・
t_141103.jpg

で、10時待ち合わせ、
私は森之宮の改札で。
相手は大阪城公園の改札で。
いくら待っても合える分けないネ~
携帯が有ってよかったと思うのは
こんな時です。

お互いに中間地点まで歩いて合流です。
今日はほんとに暖かくて紅葉日和です。

こちらはまだ黄色だな

大阪城
さてゆっくり公園内を歩いていると
いろいろなパフオーマンスをしていて、
そのひとつ
“トルマリ”さんの大道芸は楽しかったです。
トークで引きつけでジャグリングや箱芸が
すんばらしいんです≧(´▽`)≦
いつかテレビに登場するのでは?
と思ったりしました。
頑張って欲しいです^^

気がつけば1時前です。
桃谷まで戻って
班家で焼きビビンバ食べて、
班家

キョウちゃんとは、さよならです。
またね~

ABCクラフトと、近鉄ウイング館に寄って
クロワッサンと551を買って帰りました。
心配していた足のほうも少しの痛みはあるものの、
意外に調子良くいきました。
16.500歩。
結構歩きました。

ちょい足し

健さんは、
コーヒー好きで日に50杯も飲んだそうですね。
あっ、5杯とちゃいますよオクサン^^
50杯

うすいのが好みであっても、おおいですね~。
私の3~4杯なんてちょろいもんでした^^

コーヒーに入れたら楽しいものに、
こんなん有りました↓
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いっぺんやってみよ(^o^)ゞ

妖しくなってきたら 2100

忘れっぽくなってます。
すごーく、なってきてます。
で、去年の12月の事も妖しいです。
そんな時このブログで確認します。
有りがたいアイティムです。


ところで昨日は夫婦の日でした。
btn_bn_131122_o.png
姪のユミちゃんに
結婚記念日おめでとう
のメール送るのすっかり
忘れてたゎ (・ε・)

●よっか

足の右小指が、まだ痛いには痛いが、

青タンが薄くなって腫れの方も

少しましにはなった。

こんなちょっとした怪我でも身体に及ぼす

影響は大きいものだと思うと、

つくづく気をつけて日々おくろうと思う。


いつも通りの朝

ラウンジチェアーの使い道

住宅展示場からのダイレクトメールで、

ラウンジチェアーをプレゼントというので、

行って来ました。

思っていたより大ぶりだったので、

バイクに載るか気をもみながら、

何とか前に立たせて無事帰宅。

 

座り心地?

案外いい~

これで、公園の木の下で本を読む

というのをいっぺんやってみたいゎ。・・・

・・とても贅沢な過ごし方かも知れない。


アウトドアではなくて、テレビの前でも使えそうです。



デレクターチェアー391241WI+lNsgGL.jpg

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